diff --git a/README.md b/README.md
index fb53e80..68ab551 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1 +1,59 @@
-# heartbeat
\ No newline at end of file
+# heartbeat
+
+Serviço systemd que coleta métricas do sistema a cada 5 minutos e envia um ping para o [Healthchecks.io](https://healthchecks.io), permitindo monitorar se a máquina está viva e saudável.
+
+## Arquivos
+
+| Arquivo | Destino | Descrição |
+|---|---|---|
+| `heartbeat.sh` | `/usr/local/bin/heartbeat.sh` | Script que coleta métricas e envia o ping |
+| `heartbeat.service` | `/etc/systemd/system/heartbeat.service` | Unit systemd que executa o script |
+| `heartbeat.timer` | `/etc/systemd/system/heartbeat.timer` | Timer que dispara o serviço a cada 5 minutos |
+
+## Métricas enviadas
+
+O script coleta e envia as seguintes informações em JSON:
+
+- `timestamp` — data e hora da execução (ISO 8601)
+- `uptime` — tempo de atividade da máquina
+- `load` — carga média do sistema (1, 5 e 15 minutos)
+- `disk_free` — espaço livre em disco na raiz (`/`)
+- `mem_free` — memória disponível
+
+## Instalação
+
+```bash
+# Copiar o script
+sudo cp heartbeat.sh /usr/local/bin/heartbeat.sh
+sudo chmod +x /usr/local/bin/heartbeat.sh
+
+# Copiar os units systemd
+sudo cp heartbeat.service /etc/systemd/system/
+sudo cp heartbeat.timer /etc/systemd/system/
+
+# Recarregar e habilitar
+sudo systemctl daemon-reload
+sudo systemctl enable --now heartbeat.timer
+```
+
+## Configuração
+
+Antes de instalar, edite `heartbeat.sh` e substitua a URL do ping pela URL do seu check no Healthchecks.io:
+
+```bash
+# Linha a editar no heartbeat.sh
+https://hc-ping.com/SEU-UUID-AQUI
+```
+
+## Verificar status
+
+```bash
+# Ver se o timer está ativo
+systemctl status heartbeat.timer
+
+# Ver próxima execução
+systemctl list-timers heartbeat.timer
+
+# Ver log da última execução
+journalctl -u heartbeat.service -n 20
+```
diff --git a/heartbeat.service b/heartbeat.service
new file mode 100644
index 0000000..5bc429f
--- /dev/null
+++ b/heartbeat.service
@@ -0,0 +1,7 @@
+[Unit]
+Description=Heartbeat para Healthchecks.io
+
+[Service]
+Type=oneshot
+ExecStart=/usr/local/bin/heartbeat.sh
+
diff --git a/heartbeat.sh b/heartbeat.sh
new file mode 100755
index 0000000..f957ca7
--- /dev/null
+++ b/heartbeat.sh
@@ -0,0 +1,28 @@
+#!/bin/bash
+
+# Coleta informações em tempo real
+UPTIME=$(uptime -p)
+LOAD=$(cut -d' ' -f1-3 /proc/loadavg)
+DISK_FREE=$(df -h / --output=avail | tail -1 | xargs)
+MEM_FREE=$(free -h | awk '/^Mem:/ {print $7}')
+TIMESTAMP=$(date -Iseconds)
+
+# Monta o JSON
+JSON=$(cat <<EOF
+{
+  "timestamp": "$TIMESTAMP",
+  "uptime": "$UPTIME",
+  "load": "$LOAD",
+  "disk_free": "$DISK_FREE",
+  "mem_free": "$MEM_FREE"
+}
+EOF
+)
+
+# Envia para o Healthchecks
+curl -fsS -m 10 --retry 3 \
+  -X POST \
+  -H "Content-Type: application/json" \
+  -d "$JSON" \
+  https://hc-ping.com/05bcb14f-acc2-4e10-af33-6d0782350b94
+
diff --git a/heartbeat.timer b/heartbeat.timer
new file mode 100644
index 0000000..aacf047
--- /dev/null
+++ b/heartbeat.timer
@@ -0,0 +1,9 @@
+[Unit]
+Description=Heartbeat para Healthchecks.io
+
+[Timer]
+OnCalendar=*-*-* *:0/5:00
+AccuracySec=1s
+
+[Install]
+WantedBy=timers.target